نمط حياة صحي

الرعاية المنزلية لمرضى اضطرابات الغدة الدرقية: دعم التوازن الهرموني

المقدمة اضطرابات الغدة الدرقية يمكن أن تؤثر على الطاقة، الوزن، والمزاج. الرعاية المنزلية تساعد المرضى على متابعة حالتهم اليومية وضبط النظام الغذائي والأدوية بشكل فعال. الأعراض والعلامات التي يجب مراقبتها تغيرات في الوزن بدون سبب واضح تعب وإرهاق مستمر تساقط الشعر أو تغيرات في الجلد تقلبات مزاجية مشاكل في النوم…
Read More

ارتفاع ضغط الدم: القاتل الصامت الذي يمكن الوقاية منه وعلاجه

ارتفاع ضغط الدم هو حالة طبية شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص حول العالم. يُعرف أيضًا بـ “القاتل الصامت” لأنه في أغلب الأحيان لا يظهر على الشخص المصاب أي أعراض واضحة، مما يؤدي إلى خطر الإصابة بمشاكل صحية خطيرة مثل السكتات الدماغية، وأمراض القلب، والفشل الكلوي. تعريف ارتفاع ضغط الدم:…
Read More